top of page
Kroppsanalys + tydlig plan + nästa steg.
-
Kroppsanalys: utgångsläge + mätpunkter
-
Personlig plan: träning + vanor som funkar med jobb/familj
-
Rekommenderad nivå: 1–3 pass/vecka, små grupper (1–6 pers)
Så går det till
Steg 1: Boka en tid (45 min)
Du väljer en tid som passar. Du får bekräftelse + vägbeskrivning direkt.
​
Steg 2: Kroppsanalys & nuläge
Vi tar utgångsläge och går igenom hinder, vanor och mål.
​
Steg 3: Din plan & nästa steg
Du går härifrån med en tydlig riktning och rekommenderat upplägg.
bottom of page